高血压是慢性病了，平时可能注意不到，但是可以在饮食上注意一些，比如芹菜、洋葱、大蒜、香蕉、海带、红薯、西红柿、猕猴桃、燕麦、酸奶等等，下面就一起来了解...

脾虚通常包括有中气下陷、脾阳虚、脾气虚等多重症状，一般只有中医才会这么表述，而脾虚通常也是因为饮食失调，过度劳累导致的，而补脾虚除了吃药外，还可配合着...

随着人们生活水平的不断提升，人们餐桌上的大鱼大肉也开始变多，而这些大餐虽然吃起来很愉快，但同时也增加了身体的负担，会引起身体的血脂水平提高，而有一些食...

随着人们生活水平的不断提高，可以被搬上餐桌的食材也越来越丰富，而食材也是由酸碱之分的，合理搭配食材是可以通过食物来调节体内酸碱平衡的，而强碱性食物有哪...