凉山一般指凉山彝族自治州，四川省辖自治州，通往云南和东南亚的重要通道，处“大香格里拉旅游环线”腹心地带，这里旅游资源丰富，那到凉山州可以带哪些特产？

1、凉山马铃薯

凉山马铃薯是四川凉山彝族自治州特产。凉山州马铃薯在长期的栽培和自然选择下，形成独特的产品特征，品种以凉薯系列为主，生产出的马铃薯长椭圆形为主，薯块芽眼中等，表皮较光滑，黄皮黄肉为主，适宜加工或鲜食菜用。凉山州马铃薯营养丰富，尤以淀粉、维生素C和钙元素含量为丰富，因此受到很多消费者的青睐。

2、会理石榴

国家地理标志保护产品

会理石榴是四川会理市特产，有“籽粒透明似珍珠，果味浓甜似蜂蜜”的美誉，在唐朝时被唐玄宗相中，钦定为宫廷贡品。会理石榴的特点是果大皮薄、色泽艳丽、粒大籽软、味甜汁多、富含多种维生素及28种氨基酸，可食部分百分率较高，可溶性固性物含量较高。会理石榴之乡，这里的石榴生长快、结果早、产量高，一般在种植后第三年就开花结果，进入盛果期后，因此网编提醒，有机会一定要尝尝哦。

3、盐源苹果

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盐源苹果是四川省盐源县特产。盐源是世界公认的7项生态指标都符合苹果的优生区域，这里了有得天独厚的光热自然条件和原生态无污染的自然环境，因此培育的盐源苹果的特点有色泽厚重、香味浓郁、肉质细脆、汁多爽口，个大形正，果面光洁、可溶性固形物含量高和成熟上市早等独具高原苹果的品质。盐源苹果的品种主要有“富士”、“金冠”、“嘎拉”、“元帅”、“津轻”等。

4、越西甜樱桃

越西甜樱桃是四川凉山彝族自治州越西县特产，主栽品种红灯、莫莉等大果型、红色甜樱桃品种。越西甜樱桃的特点是果形肾形或心脏形，缝合线明显；果柄中短，果大，果皮红至紫红色，皮色艳丽有光泽；果肉粉红至玫瑰红，肥厚多汁，质脆离核；风味酸甜适度，品质佳。此外，越西甜樱桃单果较重、可溶性固形物含量高、营养丰富，含有大量维生素C及钙、铁等营养元素。

5、雷波脐橙

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雷波脐橙是四川凉山州特产，采用优质穗条嫁接积壳实生苗或对挂果红桔树高桩换种。雷波脐橙的特点主要表现在果形端正，果顶有脐，明脐或暗脐，均匀橙红色、有光泽，果实特大，皮薄光滑；细嫩化渣，脆嫩爽口，汁液丰富，酸甜味浓，芳香浓郁，具有浓郁蜂蜜味的独特品质。2010年12月3日，原国家质检总局批准对“雷波脐橙”实施地理标志产品保护。

6、盐源辣椒

盐源辣椒是四川凉山彝族自治州盐源县特产。盐源辣椒产区位于海拔2300米-2600米的高原地区，这里全年四季分明，年温差小，日温差大，冬无严寒，夏无酷署，为辣椒种植提供了得天独厚的自然生态条件。盐源辣椒的特点是长羊角椒，微弯，果面光滑，油润有光泽，深红色，果肩平，果肉厚，三心室，种子较多，微辣。此外，经自然风干的辣椒颜色浓红，是辣椒初、深加工的好原料。

7、白魔芋

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白魔芋产于四川省金阳县，是高寒无污染食品。白魔芋营养丰富，使用价值高，是魔芋之珍品，尤其在金阳独特的气候、地质、土壤和无工业污染的环境中，更具色白、沙细、肉包边、葡甘露聚糖高的特点。其所含葡甘聚糖比其它魔芋高30～40%，粘度比其它魔芋高40～66%，被誉为东方“魔芋王”。2006年，国家质检总局批准对金阳白魔芋实施地理标志产品保护。

8、建昌板鸭

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建昌板鸭是四川凉山彝族自治州德昌县特产，具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇等特点，是用生态放养填肥后的建昌鸭为原料，经传统工艺腌制风干而成。建昌板鸭的特点是外形饱满、体干皮亮、丰厚、紧密呈玫瑰红色、肉质细嫩、香味浓郁、不肥不腻。据网编了解，建昌板鸭拥有几百年的加工历史，元、明历史记载，西昌原名建昌，以出产板鸭著称，故名建昌板鸭。

9、马湖莼菜

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马湖莼菜是四川雷波县特产，产于中国第三大高山深水湖泊——雷波马湖水系旁边湿地。马湖莼菜的特点是采用纯天然、无污染的方式种植，质地柔嫩，色泽碧绿，外形晶莹剔透，取其嫩尖食用，清香嫩脆，鲜美润滑，滑而不腻，风味独特。此外，莼菜含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素及生物酶等营养物质，以及植物中少见的维生素B12和18种氨基酸，是我国传统名贵、药食兼用植物。

10、凉山苦荞茶

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凉山苦荞茶是四川凉山州特产，分造粒型茶和全麦苦荞茶两种，造粒型茶色泽呈现黄褐、黄绿或黑褐色，全麦苦荞茶形状为圆形麦粒或破碎麦粒。凉山苦荞茶的特点是开水冲泡后茶汤清亮，呈浅黄色或黄绿色；品尝有苦荞麦特有的香味，无异味，无肉眼可见杂质。现代临床医学观察表明，苦荞麦粉及其制品具有降血糖、降血脂，增强人体免疫力的作用，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有辅助治疗作用。